Wiggle (feat. Snoop Dogg) by Jason Derulo

Coaching Notes:

Pre-Teach: no
Focus: External
Purpose: Isolate and work the butt and hips

First Move: Bounce. Start to bounce with the music. Keep it soft and relaxed but give it some attitude. See if you can add your arms and dance it with confidence. Allow your whole body to move with it. Cool and relaxed.

Second Move: Butt wiggle. Stick your butt out and wiggle it side to side as he sings “wiggle wiggle wiggle”.

Third Move: Butt dance. Now bend your knees get down and give me your best butt dance. You can pump it, wind it, go side to side or twerk it. Show me how you can dance your butt to the song.
Can you give it some attitude? Be proud of your butt!
And give yourself permission to be a little dirty with it.
Can you get your arms involved?
Have you tried adding your face too?
You can’t get it wrong, simply move your butt to the music and make it feel good.

Forth Move: Double down. Step and bounce. Start to travel the room as you explore moving backwards and sideways too. Dance it with attitude and confidence and tell a story with your hands as you dance.
Let your whole body get into it – adding your shoulder, your chest and even your face.
You can also play with the levels – explore taking it lower as you double down.
Have you tried moving backwards yet?
How can you move you head with it?
Tell someone a story with your hands as you pass them.
Confidence and attitude!

Transitions:
0:00 Bounce OTS
0:27 Butt Wiggle
0:30 Butt Dance
0:40 Double down
1:07 Butt wiggle
1:09 Butt dance
1:19 Double down
1:44 Butt wiggle
1:46 Butt dance
1:58 Double down
2:20 Bounce
2:47 Butt wiggle
2:49 Butt dance

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Pre-Enseñar: No
Enfoque: Externo
Propósito: Aislar y trabajar el trasero y las caderas

Esta es una canción “sucia” sobre traseros, ¡así que hazlo sobre el trasero!

Pre-Enseñar: Si tienes Groovers nuevos, puedes demostrar el movimiento de rebote hacia abajo. Si crees que pueden necesitarlo.

Primer movimiento: Es un pequeño rebote de hip-hop- así es como empieza la canción pero es muy breve – relájate y dame actitud, usa tus brazos como quieras.

Segundo movimiento: meneo de trasero – Saca el trasero y muévelo de lado a lado wiggle wiggle wiggle.

Tercer movimiento: Baile sucio de trasero – Ahora dobla las rodillas, agachate y dame tu mejor baile de trasero. Actitud y estilo, sé un poco “dirty” e involucra tus brazos. Muévete a tu manera.
Hay un chasquido en la canción, si quieres conectarte con eso, puedes. * a veces lo hace más fácil para los participantes.

Cuarta Transición: Rebota hacia abajo: solo da un paso y rebota, pero dame actitud, ¿rebota hacia abajo, rebota hacia abajo? cuenta una historia con los brazos. Estilo hip-hop.
Esta canción va y viene entre estos movimientos y las transiciones son muy claras.

Transición:
0:00 Pequeño rebote OTS
0:27 Butt Wiggle (meneo, meneo, meneo)
0:30 Baile “dirty” de trasero
0:40 Rebotar
1:07 Meneo de trasero (meneo, meneo, meneo)
1:09 Baile “dirty” de trasero
1:19 Rebotar
1:44 Meneo de trasero (meneo, meneo, meneo)
1:46 Baile “dirty” de trasero
1:58 Rebotar
2:20 Baile “dirty” de trasero
2:47 Meneo de trasero (meneo, meneo, meneo)
2:49 Baile “dirty” de trasero