Wade In The Water by Eva Cassidy

Coaching Notes:

Pre-Teach: No
Focus: External
Purpose: To warm up or cool down the body.

A delicious soulful, flirty, relaxed and smooth groove. The time code looks a bit overwhelming, but it is actually really simple once you dance it.
It’s very clear in the music when to transition, so simply dance it and you’ll get it right away.
Since the two moves repeat all the way through, you do not have to pre-teach the song. Put on the music and facilitate as you go.

First move: Traveling snap. First connect people to the snap, but make sure to say that if they cannot snap don’t worry, just make your hands dance or pretend you are snapping.
Coach for creative expression by using levels and exploring the space around the body by snapping somewhere new every time.
Have them travel the room using all directions. Use the style words to connect them to the style and energy in the song. Use your levels and all the space around you. Make it soulful, cool and chilled out. Relax your body. Put your cool style into it. (This isn’t a sexy song, its soulful, even though it sounds sexy.)

Second move: Pose & wiggle. Pose and then hold the pose until you hear the music telling you to wiggle your butt. It’s flirty and relaxed. Tell them to try out new poses every time and help them by giving suggestions on how to use their levels and to stick out different body parts. Once you get it, listen to the music and see if you can nail the poses in the music. You got it! Show me a different pose each time, but don’t lose your style!

Make sure that you, when you practice and facilitate, show variation in your own poses so you can inspire your groovers even more.

Transitions:
0:00 Traveling snap
0:13 Pose & wiggle
0:18 Traveling snap
0:30 Pose & wiggle
0:35 Traveling snap
0:47 Pose & wiggle
0:52 Traveling snap
1:04 Pose & wiggle
1:09 Traveling snap
1:21 Pose & wiggle
1:26 Traveling snap
1.38 Pose & wiggle
1:43 Traveling snap
1:55 Pose & wiggle
2:00 Traveling snap
2:12 Pose & wiggle
2:16 Traveling snap
2:29 Pose & wiggle
2:33 Traveling snap
2:46 Pose & wiggle
2:51 Traveling snap
3:03 Pose & wiggle
3:08 Traveling snap
3:20 Pose & wiggle
3:24 Traveling snap
**********************************************

Pre-Enseñar: No
Enfoque: Externo
Propósito: Para calentar o enfriar el cuerpo.

Un delicioso Groove conmovedor, coqueto, relajado y suave. El código de tiempo parece un poco abrumador, pero es realmente simple una vez que lo bailas.
Está muy claro en la música cuándo hacer la transición, así que simplemente baila y lo conseguirás de inmediato. Dado que los dos movimientos se repiten hasta el final, no es necesario que enseñe previamente la canción. Pon la música y facilita la marcha.

Primer movimiento: es un chasquido en movimiento. Primero conecta a las personas con el chasquido, pero asegúrate de decirles que si no pueden chasquear, no se preocupen,
solo haz que tus manos bailen o finjan que están chasqueando.
Coachea para la expresión creativa usando niveles y explorando el espacio alrededor del cuerpo chasqueando en un lugar nuevo cada vez.

Haz que viajen por la habitación en todas las direcciones. Usa palabras de estilo para conectarlos con el estilo y la energía de la canción.

Segundo movimiento: es una pose-y-amp; meneo. Posas y luego mantienes la postura hasta que escuches que la música que te dice que muevas el trasero.
Es coqueto y relajado. Diles que prueben nuevas poses cada vez y ayúdalos dándoles sugerencias sobre cómo usar sus niveles y cómo sacar diferentes partes del cuerpo.
Asegúrate de que, cuando practiques y facilites, muestres variaciones en tus propias poses para que de esa manera pueda inspirar aún más a tus groovers.

Transición:
0:00 Chasquido en movimiento
0:13 Pose &menear
0:18 Chasquido en movimiento
0:30 Pose &menear
0:35 Chasquido en movimiento
0:47 Pose &menear
0:52 Chasquido en movimiento
1:04 Pose &menear
1:09 Chasquido en movimiento
1:21 Pose &menear
1:26 Chasquido en movimiento
1:38 Pose &menear
1:43 Chasquido en movimiento
1:55 Pose &menear
2:00 Chasquido en movimiento
2:12 Pose &menear
2:16 Chasquido en movimiento
2:29 Pose &menear
2:33 Chasquido en movimiento
2:46 Pose &menear
2:51 Chasquido en movimiento
3:03 Pose &menear
3:08 Chasquido en movimiento
3:20 Pose &menear
3:24 Chasquido en movimiento