Veerabhadra (Dj Drez Remix) by Sound Ambassador

Coaching Notes:

Pre-Teach: No
Focus: Mostly internal in the spine dance, external in the tea cup dance and shake-and-run. Purpose: To mobilize spine, hips, hands, wrists and shoulders.

This is a great song for mobilizing the spine, shoulders and wrists. A great song for finger lights too.
The song is a funky middle eastern tune where you get to play with both fluid movements and funky accents in the dance.

First move is a spine dance OTS. Guide them in different ways of letting their spine move the music: in waves – both frontal waves and sideways waves, moving the rib cage, the hips, tailbone, neck and head.
As you let your spine dance you play with expressing the sounds in the music – so you play with both the fluid movements and the funky accents as well.
Simply tell them to listen to the music and let it inspire how they move. Use the style words middle eastern, fluid and funky to connect them to the song.

Second move is the tea cup dance. Have them lift up their hands, palms facing up, and tell them to imagine they are dancing with two cups of tea they are trying not to spill.
You start to move your tea cups around as you travel the room.
Keep them creative by asking for rotations in the joints of the arms as they dance, using levels and moving the tea cups around their body in different ways, exploring the space around them.
Coach for both fluid movements and playing with the funky accents in music.

Third move is the shake-and-run. This part of the song is very clear in the music and you drop your tea cup, let your whole body be relaxed and shake it out as you run.

You want to start the song with the spine dance and when it suits, you have your groovers transition to the tea cup dance.
The same thing after the shake-and-run – you start them out with the spine dance, and then transition back and forth the rest of the song as you observe your groovers and see how long you want them in each move.

Transitions:
0:00 Spine dance & tea cup dance. Transition between them as you want, but start the song with the spine dance.
2:24 Shake-and-run
2:48 Spine dance & tea cup dance. Transition to the tea cup dance when you want and so back and forth.

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Pre-Enseñar: No
Enfoque: Principalmente interna en la danza de la columna vertebral, externa en la danza de la taza de té y agitar y correr.
Propósito: Para movilizar columna, caderas, manos, muñecas y hombros.

Esta es una gran canción para movilizar la columna, los hombros y las muñecas. También es una gran canción para las luces de los dedos.
La canción es una melodía funky del Medio Oriente en la que puedes tocar con movimientos fluidos y acentos funky en el baile.

Primer movimiento: es una danza de la columna vertebral OTS. Guíalos de diferentes maneras para que su columna vertebral mueva la música en ondas, tanto frontales como laterales, moviendo la caja torácica, las caderas, el coxis, el cuello y la cabeza.
A medida que dejas que tu columna baile, juegas a expresar los sonidos en la música, de modo que juegas tanto con los movimientos fluidos como con los acentos funky.
Simplemente diles que escuchen la música y deja que inspire cómo se mueven. Usa las palabras de estilo medio oriente, fluidas y funky para conectarlas con la canción.

Segundo movimiento: es el baile de la taza de té. Pídeles que levanten las manos con las palmas hacia arriba y diles que se imaginen que están bailando con dos tazas de té que intentan no derramar.
Empiezas a mover tus tazas de té mientras viajas por la habitación.
Mantenlos creativos pidiendo rotaciones en las articulaciones de los brazos mientras bailan, usando niveles y moviendo las tazas de té alrededor de su cuerpo de diferentes formas, explorando el espacio que los rodea.
Coachea movimientos fluidos y tocar con los acentos funky de la música.

Tercer movimiento: es el sacudir y correr. Esta parte de la canción es muy clara en la música y dejas caer tu taza de té, dejas que todo tu cuerpo se relaje y lo sacudes mientras corres.
Desea comenzar la canción con el baile de la columna vertebral y cuando lo encuentres adecuado, haga la transición de sus groovers al baile de la taza de té.
Lo mismo después del shake-and-run empiezas con el baile de la columna vertebral, y luego haces una transición hacia adelante y hacia atrás con el resto de la canción mientras observas a los groovers y ves cuánto tiempo los quieres en cada movimiento.

Transición:

0:00 Danza de la columna vertebral & amp; baile de la taza de té. Haz la transición entre ellos como quieras, pero comienza la canción con el baile de la columna.
2:24 Agitar y correr
2:48 Danza de la columna vertebral & amp; baile de la taza de té. Haz la transición al baile de la taza de té cuando quieras y así de ida y vuelta.