The Stovle Dance by De Nattergale

Coaching Notes:

Pre-Teach: Yes
Focus: External
Purpose: To increase heart rate and have people interact in a fun, light way.

Pre-Teach: Try this combo with me: heel-heel-heel-heel and 123-123. Do it a few times with me, and try to really travel on your 123. It’s folksy and country so bend your arms and get your elbows dancing high.
Now turn to the person next to you and swing each other by the elbow – have fun and be aware not to go too fast – be mindful of each other and the people around you.

First move: Four-heels-two-shuffles. Heel-heel-heel-heel and 123-123 or heel-heel-heel-heel-shuffle-shuffle. Put on your cowboy hat and go for a ride!
You can put your thumbs in your belt or let your elbows dance high and energetic – show me how you play with folksy country style.
Can travel backwards?
Can you turn?
Have can you have fun with it?
No one cares what you look like! Make it feel fun and ridiculous and have a party in your body! Pace yourself – take a breather if you need to.
How can you dance your heels?
Can you make your hair dance?
Feel free to give me yeehaaa anytime you feel like it!
Give yourself permission to be silly and playful and even a little crazy!
Dance it YOUR way!

Second move: Swing your partner. Find a partner and swing each other! Yeehhaaw now change directions!
Find a new partner!
Dance with your partner and make sure you don’t go too wild with the swinging. Change directions!

Transitions:
0:02 Four-heels-two-shuffles
0:17 Swing your partner
0:37 Four-heels-two-shuffles
0:53 Swing your partner
1:14 Four-heels-two-shuffles
1:30 Swing your partner
1:50 Four-heels-two-shuffles
2:06 Swing your partner

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Pre-Enseñar: Si
Enfoque: Interno
Propósito: Para aumentar la frecuencia cardíaca y hacer que las personas interactúen de una manera divertida y ligera.

¡Esta es una canción de excelente interacción y divertida que seguramente aumentará tu ritmo cardíaco!
uieres enseñar previamente la canción ya que hay un pequeño combo y una parte de interacción para aprender. Muestra ambos movimientos una vez y pídeles que lo hagan también una vez para que lo sientan en su cuerpo.

Primer movimiento: es un combo de cuatro tacones y dos shuffles (123-123). El estilo es folk, country, bobo y juguetón.
Para jugar con el género, puedes hacer que agarren el sombrero de vaquero, que tengan los pulgares en el cinturón o las manos en las caderas.
Haz que jueguen con direcciones y niveles e invita a una pequeña loquera al moverse: esta es una canción de gran energía.

Segundo movimiento: es un swing con tu compañero. Haz que cambien de pareja, cambien de dirección y encuentren una nueva pareja.
Les pides que cambien algunas veces en cada segmento para que no se queden con la misma pareja todo el tiempo.

Esta canción es muy divertida, especialmente si logras que hagan Yeehaa! y se vuelvan un poco loco con eso.

Transición:
0:02 Cuatro-tacones-dos-shuffles
0:17 Swing con tu compañero
0:37 Cuatro-tacones-dos-shuffles
0:53 Swing con tu compañero
1:14 Cuatro-tacones-dos-shuffles
1:30 Swing con tu compañero
1:50 Cuatro-tacones-dos-shuffles
2:06 Swing con tu compañero