Torild Thornsohn
Travel-Isolation
Mid-Tempo
4:34
Electronic, House, Dance, 2013, 10s
Dance-Party
Rock Step / dance-walk
Energetic, Funky, confident, attitude, personality
Adult Provider
Pre-Teach: No
Focus: Both
Purpose: To warm up the body.
First Move: Rock step forward and back. Tell everybody to go front tap, back tap. If this is too difficult for some people just tell them to lean their upper body front and back.
Tell them to add their own personal flavor to it. Rock it out, get your hair dancing and groove it YOUR way, can’t get it wrong!
Second Move: Dance walk: at 0:16 you go into a dance walk. Simply walk around the room but DANCING it.
Show me how you dance it while you walk, have you tried turning it, It’s possible to add your arms. Get your whole body to dancing.
Show me a little bit of diva in your walk/ give me attitude and confidence.
There are several times in the music to transition back to the rock step however, NOTE -There’s an option for transitions, but you can transition when you want, because the beat is consistent.
The only important thing is to nail the transition at 2:00 where the music goes softer. See time codes for transition times.
Third Move: Rock step but slower and softer – at 2:00 you will transition back to the rock step but slow it way down and soften it.
Transitions:
0:00 Rock Step
0:16 Dance walk
0:32 Rock Step
0:40 Dance walk
1:14 Rock Step- little softer
1:29 Dance walk
1:45 Rock step
2:01 Rock step – slower and softer
2:17 Dance walk
3:22 Rock Step
3:54 Dance walk
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Pre-Enseñar: No
Enfoque: Ambos
Propósito: Calentar el cuerpo.
Primer movimiento: Rock paso adelante y atrás. diles a todos que vayan al frente y a atrás. Si esto es demasiado difícil para algunas personas, simplemente diles que inclinen la parte superior del cuerpo hacia adelante y hacia atrás.
diles que le agreguen su propio sabor personal. Muévete, haz que tu cabello baile y déjalo a TU manera, ¡no puedes equivocarte!
Segundo movimiento: Paseo de baile: a las 0:16 entras en un paseo de baile. Simplemente caminen por la habitación pero BAILANDO.
Muéstrame cómo lo bailas mientras caminas, has intentado girar?, es posible agregar tus brazos?. Pon todo tu cuerpo a bailar.
Muéstrame un poco de diva en tu andar / dame actitud y confianza.
Hay varios momentos en la canción para volver al paso de rock, sin embargo, NOTA: hay una opción para las transiciones, pero puedes hacer la transición cuando lo desees, porque el ritmo es constante.
Lo único importante es clavar la transición a las 2:00, donde la música se vuelve más suave. Consulta los códigos de tiempo para conocer los tiempos de transición.
Tercer movimiento: Paso de rock, pero más lento y suave: a las 2:00, volverás al paso de rock, pero disminuirás la velocidad y lo suavizarás.
Transición:
0:00 Paso de rock
0:16 Paseo de baile
0:32 Paso de rock
0:40 Paseo de baile
1:14 Paso de rock, un poco más suave
1:29 Paseo de baile
1:45 Paso de rock
2:01 Paso de rock: más lento y más suave
2:17 Paseo de baile
3:22 Paso de rock
3:54 Paseo de baile
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