Back in the Day by Wayne Brady

Coaching Notes:

Pre-Teach: No
Focus: External
Purpose: To warm up the body and gently mobilize the hips.

This song is a great second or third song to get your class going, simple, fun, funky and energetic.

First move is a funky walk where you can get them to comfortably travel the room and get them into the style of the song.
Get them to move the arms and head as they dance their funky walk.

Second move is a step-tap-out. You can coach for the tap out to go in different directions and for their arms to really get involved.

At 2:05 the music drops so just make the walk a little bit smaller.
And then make it bigger again as the beat kicks in.

Transitions:
0:00 Funky walk
0:58 Step-tap-out
1:15 Funky walk
1:49 Step-tap-out
2:05 Small walk
2:14 Funky walk
2:31 Step-tap-out
3:04 Walk it out and point to people to show them where the party is at!

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Pre-Enseñar: No
Enfoque: Externo
Propósito: Para calentar el cuerpo y movilizar suavemente las caderas.

Esta canción es una excelente segunda o tercera canción para que tu clase comience, es simple, divertida, funky y enérgica.

Primer movimiento: Es una caminata funky en la que puedes hacer que viajen cómodamente a través del espacio y que se metan en el estilo de la canción.
Logra que muevan los brazos y la cabeza mientras hacen su caminata funky.

Segundo movimiento: Es un step-tap-out. Puedes coachear el tap-out en diferentes direcciones, y que realmente involucren sus brazos.
Al minuto 2:05 la música baja, así que haz la caminata un poco más pequeña.
Y luego hazla más grande, conforme el ritmo vuelve a entrar.

Transición:
0:00 Caminata Funky
0:58 Step-tap-out
1:15 Caminata Funky
1:49 Step-tap-out
2:05 Caminata pequeña
2:14 Caminata Funky
2:31 Step-tap-out
3:04 ¡Camínalo y apunta a la gente para enseñarles dónde está la fiesta!