Allez reste (feat. Vianney) by Boulevard des Airs

Coaching Notes:

Pre-Teach: Yes
Focus: External
Purpose: To interact and have fun.

First move: Slow walk. Relax your arms. Take a deep breath. Explore your directions. Let your arms move how they want.
Second move: 2-Shuffles-4-Walks. Shuffle, Shuffle, Walk 2, 3, 4. Good. Now keep trying it.
Put a smile on your face. Use your arms. Put some energy in it.

Third move: Find a partner. Let go and find someone new. If you end up using the same arm twice, all good. Keep it flowing. And switch when it feels right.
Switch when you want. Smile on your face. Keep finding new partners.

Fourth move: Walk. Put your own little dance in it. Let your arms move with your body.
Keep changing your direction.

Transitions:
0:00 Slow Walk
0:32 Shuffle, Shuffle, Walk 4
0:49 Find a partner
1:04 Walk
1:20 Slow Walk
1:28 Shuffle, Shuffle, Walk 4
1:45 Find a partner
2:00 Walk
2:16 Slow Walk
2:33 Shuffle, Shuffle, Walk 4
2:49 Find a partner

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Pré-enseigner: Oui
Focus: Externe
But: interagir et s’amuser.

Premier mouvement: marche lente. Détendez vos bras. Respirez profondément. Explorez les directions.
Laissez vos bras bouger comme ils veulent.

Deuxième mouvement : 2-rebondits-4-marche. Rebondit, Rebondit, marchez 2, 3, 4. Bien. On reprend. Souriez. N’oubliez pas vos bras.
Mettez-y un peu d’énergie.

Troisième mouvement : Trouvez un partenaire pour le bras dessus/bras dessous. Changez de partenaire. Pas obligé de changer de bras.
Changez quand vous le sentez. Souriez. Changez à nouveau de partenaires.

Quatrième mouvement : Marcher. Adoptez votre propre style. Laissez vos bras bouger avec votre corps.
Explorez différentes directions.

Transitions :
0:00 Marche lente
0:32 Rebondit, Rebondit, Marche 4
0:49 Trouver un partenaire (bras dessu dessous)
1:04 Marche dansée
1:20 Marche lente
1:28 Rebondit, Rebondit, Marche 4
1:45 Trouver un partenaire (bras dessu dessous)
2:00 Marche dansée
2:16 Marche lente
2:33 Rebondit, Rebondit, Marche 4
2:49 Trouver un partenaire (bras dessu dessous)